Picture
.         Според последните изследвания, съществува връзка между скуката и ранната смърт, като колкото по-отегчен се чувствате, толкова по-вероятно е да приключите своя живот по-рано.

    Изследователите, стигнали до тази хипотеза, след като са анализирали въпросници, попълнени между 1985-та и 1988-ма година, от над 7500 лондонски служители. Служителите са запитани дали са се чувствали отегчени в работата си през последният месец. Проучването е продължено през 2009-та година, когато са се опитали да проследят смъртността сред участниците в изследването. Установили са, че при представителите на извадката, отговорили с "много отегчен" съществува два пъти и половина по-голяма вероятност да починат от сърдечен пролем, за разлика от тези, които са декларирали, че не са отегчени.

    Ани Бритън и Мартин Шипли от Университетския колеж в Лондон предупреждават, че скуката, сама по себе си, вероятно няма да ви убие, но може да бъде симптом на други рискови поведения като пушене, употреба на алкохол и наркотици, или симптом за наличието на психологичен проблем (Източници:  USA Today February 11, 2010 и  International Journal of Epidemiology April 2010)
        Нашият коментар:  
    На практика, на всеки му доскучава от време на време, най-често защото нямаме какво да правим или пък трябва да правим, нещо което не искаме. Докато вашата скука е мимолетна, няма от какво да се притеснявате. Обаче, ако скуката ви преследва редовно в ежедневието, така че заплашва да направи живота ви сив и депресивен, то е време да предприемете промяна!
    Рисковете на скуката....и защо някои хора са по-отгчени от други...
     Феничел твърди, че патологичната скука е резултат от това, че вашите подтици и желания са репресирани, което от своя страна може да доведе до безсмисленост (липса на осмисленост и цели), както и други рискове.

    Психологът Ст. Воданович от Университета във Флорида съобщава, че изследванията през последните две декади показват, че скуката увеличава риска от:

·         Тревожност
·         Депресия
·         Зависимости от алкохол и наркотици
·         Гняв и агресивно поведение
·         Липса на междуличностни умения
·         Слабо представяне в работата и училище

     Още през 1986 година, психологът Норман Сандберг разработва скала, чрез която се измерва дали сте "податливи" към скука, т.е. дали може да е част от характеристиката на вашия характер. Обърнете се към нас, за да ви предоставим този тест, както и стратегии за справяне с патологичната скука.

Add Comment