Picture
. Според последните изследвания, съществува връзка между скуката и ранната смърт, като колкото по-отегчен се чувствате, толкова по-вероятно е да приключите своя живот по-рано.

Изследователите, стигнали до тази хипотеза, след като са анализирали въпросници, попълнени между 1985-та и 1988-ма година, от над 7500 лондонски служители. Служителите са запитани дали са се чувствали отегчени в работата си през последният месец. Проучването е продължено през 2009-та година, когато са се опитали да проследят смъртността сред участниците в изследването. Установили са, че при представителите на извадката, отговорили с "много отегчен" съществува два пъти и половина по-голяма вероятност да починат от сърдечен пролем, за разлика от тези, които са декларирали, че не са отегчени.

Ани Бритън и Мартин Шипли от Университетския колеж в Лондон предупреждават, че скуката, сама по себе си, вероятно няма да ви убие, но може да бъде симптом на други рискови поведения като пушене, употреба на алкохол и наркотици, или симптом за наличието на психологичен проблем (Източници:  USA Today February 11, 2010 и  International Journal of Epidemiology April 2010)

Нашият коментар:  
На практика, на всеки му доскучава от време на време, най-често защото нямаме какво да правим или пък трябва да правим, нещо което не искаме. Докато вашата скука е мимолетна, няма от какво да се притеснявате. Обаче, ако скуката ви преследва редовно в ежедневието, така че заплашва да направи живота ви сив и депресивен, то е време да предприемете промяна!

Рисковете на скуката....и защо някои хора са по-отгчени от други...
 Феничел твърди, че патологичната скука е резултат от това, че вашите подтици и желания са репресирани, което от своя страна може да доведе до безсмисленост (липса на осмисленост и цели), както и други рискове.

Психологът Ст. Воданович от Университета във Флорида съобщава, че изследванията през последните две декади показват, че скуката увеличава риска от:

·         Тревожност
·         Депресия
·         Зависимости от алкохол и наркотици
·         Гняв и агресивно поведение
·         Липса на междуличностни умения
·         Слабо представяне в работата и училище

 Още през 1986 година, психологът Норман Сандберг разработва скала, чрез която се измерва дали сте "податливи" към скука, т.е. дали може да е част от характеристиката на вашия характер. Обърнете се към нас, за да ви предоставим този тест, както и стратегии за справяне с патологичната скука.

 
 

Здравейте приятели,
От 1-ви септември 2009 година, стартира Програмата за мотивиране към промяна на зависимото поведение. Програмата ще ръководи Емилия Крушков -акредитиран фасилитатор на програмата от Британските пробационни служби и се осъществява благодарение на съдействието на Веселина Божилова - председател на Сдружение "Майки срещу дрогата". 
Продължителност на програмата: 10 седмици (20 групови сесии по 2 часа и 30 минути, два пъти седмично)
Къде?: В гр. Пловдив, къщата на Сдружение "Майки срещу дрогата"
Кога?: Програмата стартира на 1-ви септември 2009 и приключва на 6-ти ноември 2009-та година.
Кой може да се включи?: Всеки, който предчувства, че зависимостта му към субстанции (алкохол, наркотични, токсични вещества и медикаменти) се намесва в живота му по някакъв начин и създава нежелани последствия, негативни емоции, проблеми с взаимоотношенията с другите, проблеми със закона, проблеми със здравето и т.н.
Няма значение колко и какво се употребява, важното е да се участва в програмата с отворено съзнание!!!
Как?: Просто ни пишете на познатите ви форми за контакт или на e_crushcova@yahoo.co.uk.
Телефон за контакт: 0896731173
За допълнителна информация относно програмата, вижте Програми за лечение в страницата на Сдружение "Майки срещу дрогата".