Център за превенция на стреса "Серенити"

На 07.11 - 08.11.2009 г. ще се проведе поредното иновационно обучение на организацията ни - "Работа с агресивни/проблемни ученици?" Интерес към тематиката проявиха преподаватели от ОУ "Елин Пелин" - Пловдив, където ще се реализира и самият тренинг. Водещи от организацията ни ще представят съвременни методики за управление на агресивността сред деца и млади хора, прилагани във Великобритания и САЩ и доказали своята ефективност в моделни български училища.

  Искате ли да развиете вашия личностен потенциал?

                     Уменията да реагираме уместно във всяка ситуация, да вземаме правилните решения в подходящия момент, да се подготвяме за посрещане предизвикателствата на живота, да контролираме емоциите си в състояние на стресови ситуации и конфликти, да планираме бъдещето си и да поставяме основите за постигане на собствените цели, са само една част от уменията, които ще усвоите в течение на тази програма.

            Посредством техниките за самоанализ, участниците ще разберат как техните мисли и чувства, оказват влияние върху тяхното поведение, както и как могат да постигнат контрол върху това взаимодействие в различни ситуации от своето ежедневие. Това, ще стане възможно, чрез усвояването на техники, свързани с развитие на мисленето, креативността, самоконтрола и наблюдение на собственото поведение.

   Повече информация за програмата може да получите, след като се свържете с нас тук.
или попълните формуляр за участие тук.

Във връзка със стартирането на гост-програмата за мотивиране към промяна на зависимото поведение и редуциране употребата на наркотични, токсични, алкохолни субстанции и медикаменти, от 11:30 до 19:00 ще се състои Ден на отворените врати в къщата на "Майки срещу дрогата" на ул. Арда 9 (гр.Пловдив), където ръководителя на програмата ще дава безплатни консултации и ще отговоря на вашите въпроси.  За повече информация, може да се обаждате и на телефон 0896 73 11 73.

     Членовете на един екип могат да допринесат в работата по два определени начина: чрез своята функционална роля (маркетинг, човешки ресурси, финанси, администрация, практици) и чрез тяхната екипна роля (координатор, финализатор, генератор на идеи, и т.н.). Ефективните екипи зависят от това до каква степен членовете им използват своите предимства в двете насоки: както функционални така и екипни роли
      Всеки екип има нужда от баланс от екипни роли. Най-добрият баланс ще зависи от специфичните задачи или проекти, които се предприемат и според условията, в които се предприемат.
Вижте повече тук или ни потърсете за анализ на екипа, с който работите. Нашите консултанти по организационно развитие са на ваше разположение.

"Майки срещу дрогата" приеха кмета на Пловдив Славчо Атанасов, зам. кмета Георги Тютюков и медиите в нооткрития си офис на ул. "Арда" 9 в Пловдив. Сградата е предоставена и ремонтирана от Община Пловдив.
 
Веселина Божилова - председател на сдружението, насочи вниманието на обществеността към няколко наболяли въпроса, свързани с проблемите на зависимите в страната.

Особено сериозен е проблемът в Пловдив със закритото Отделение за зависимости при Общинския психодиспансер, където бяха приемани пациенти не само от града, но и от областта, а понякога и от страната. "

Майки срещу дрогата" апелираха за неговото възстановяване, като посочиха безспорната необходимост от "детокс" за Пловдив и областта и свързаните с това ползи за града и лечението на зависими. Кмета на Пловдив пое ангажимент да разгледа въпроса и проучи възможностите за решаването му в най-скоро време.

В отговор на изисканите от сдружението законодателни промени, градоначалника предложи да инициира среща с 10-те народни представители, които да внесат съответните предложения за законодателните промени в НС.
Най-сериозен остава проблемът с инкриминирането на еднократната доза. „Майки срещу дрогата” настоява тази точка да отпаде от НК и ще търсят за това сериозно парламентарно лоби. 

Екипът на сдружението работи вече активно по програми за лечение и предоставя безплатни консултации, както а родители, така и за зависими.  От началото на септември ще се набират кандидати за Програмата за мотивиране към промяна на зависимото поведение по британски модел. Програмата се предоставя като доброволен труд от Емилия Крушков - акредитиран фасилитатор от британските пробационни служби.

  Преди време,  в американските колежи се провеждал експеримент, при който са пускали жаба в съд с вряща вода, за да тестват нервната й система, и да проверят дали жабата е достатъчно умна да изскочи от него. И тя го правела.
После пускали жабата в съд със стайна температура, където тя спокойно си стояла и плувала, очевидно незасегната от условията на средата.
Най-накрая, поставяли съда върху котлон и бавно увеличавали температурата с всяка изминала минута. Жабата продължавала да си плува наоколо, без да забелязва какво се случва. Водата ставала все по-гореща и по-гореща, докато в крайна сметка жабата умряла.
Независимо от факта, че жабата буквално се сварила, тя дори не се опитала да избяга от сигурната смърт. Тя дори не забелязала опасната ситуация, в която се намирала.
 Този жесток експеримент вече не се прилага. Въпреки това, той може да ни снабди с отлична информация относно как може да оценим собственото си здраве.
Тъй като промяната на температурата ставала постепенно жабата не забелязала нито болката, нито неудобството да бъде сварена. Жабата умряла бавно и дори не усетила спешната нужда да избегне сигурна смърт.

За съжаление, съществува голяма вероятност ВИЕ да сте точно като тази жаба!

Всеки ден, ние сме подложени на стреса във всичките му форми – замърсяване на околната среда и токсини, нездравословен начин на хранене, емоционално и психично натоварване в работата, семейни проблеми, неплатени сметки, ..съчетано с не достатъчен прием на упражнения, слънчева светлина и смях.
Постепенно, по време на живота, нервната ви система е толкова привикнала към  неестествените и нездравословни избори, които правите, че дори не осъзнавате, че това ви убива, с един градус повече. Докато най-накрая разберете, че нещо не е наред, вашето състояние се е влошавало спираловидно с десетилетия наред.
Само някои късметлии получават симптоми в ранен стадий, и много от нас или ще игнорират симптомите или ще ги замаскират с медикаменти.
А знаете ли,че при повече от 50% от хората първият сигнал за заболяване на сърцето е сърдечният удар?  И близо 50% от тези, жертви на сърдечният удар умират мигновено.

Бихте ли да желали да си играете с такива проценти?

 Сърдечни заболявания, инсулти, диабет, рак, артрит и дори загубата на зъби, са все процеси, които се проявяват във времето поради нездравословен начин на живот.

Ако имаше начин да оцените къде се намирате в този момент и накъде сте тръгнали, няма ли да искате да разберете дали не сте „варена жаба” преди да стане твърде късно?

Не бъдете като варени жаби, седящи в съда с вода, която бавно ви убива и не правите нищо, за да го прекратите. Това, което е по-ужасяващо е, че докато жабата е подложена на това изтезание преднамерено от трето лице, ние продължаваме да си го причиняваме сами на себе си, чрез лоши жизнени избори, ден след ден, след ден…

За щастие, нашето тяло има невероятния капацитет да се самолекува. Факт е, че може да обърнете процеса, и да започнете да насочвате позитивно нагоре здравословната спирала, дори когато сте изправени пред смъртоносно заболяване.

Ясно е, че модела на конвенционалната медицина не е достатъчен да ви помогне да излезете от тази дилема, затова е препоръчително да намерите специалист, който може да ви помогне с наставления и препоръки за спазване на по-здравословни принципи.

В Център „Серенити” правим подбор на точно такива специалисти, които да отговорят на вашите потребности.

Нашите прости и невероятно ефективни решения ще добавят няколко години към вашия живот, и най-вече ще прибавят жизнен, здравословен начин на живот до края на годините ви.