Това е разковничето за голяма част от изцелението.
Позволете си да чувствате всяка част от оздравителния процес.
Позволете си да бъдете във вашата истинска същност, вашата природа.
Няма нито един терапевт или психолог, който да е по-велик от природата.
Мога да ви дам всички факти и вие да се насилите да направите нещо, някаква промяна, която мислите, че ще е здравословна за вас, но ако не е това, което НАИСТИНА искате и чувствате (дълбоко в себе си) и мислите, че наистина заслужвате: „Да! Аз искам да го направя това и да бъда тук!“ – няма да мине добре, няма да има подобрение, и отношенията ви все още няма да са добри.
Дори всичко да ви поднесат на сребърен поднос, то ще ви бъде скучно, защото вашето подсъзнание ще копнее за завършеност и интеграция. Щом има усещане за незавършеност, незавършен процес…има да се интергираме от корена навън и то трябва да бъде истински, автентичен и естествен процес.
Всеки, който се е консултирал с мен, знае, че аз отразявам противоречията и нещата, които не са съзвучни във вашите истории, но също знаете, че аз приемам всички фази, през които преминавате, защото това е естествен курс на природата.
Всички имаме едно вътрешно семе, което ни е дала майката природа и ако то не се полива и обгрижва редовно, няма да разцъфне. Така че, аз искам да отделите нужното време. Аз искам да сте честен със себе си, да осъзнаете и приемете че все още не сте там.
Мога да ви помогна, стига да ми подадете истината, но първо я подарете на себе си.
100% от успеха се дължи на това доколко сте честен със себе си и да се потрудите, да се натиснете отвъд границите си, за да стигнете до желаната промяна.
Може да съм най-умният човек на Земята, да ви дам всички факти, но ако все още вярвате дълбоко във вашите убеждения и това което чувствате в резултат на тях, няма да мога да ви помогна. Не мога да се намеся свише във вътрешния ви свят и да ви "поправя" - това е вашата лична работа.
Може да се правите, че сте готови за промяна. Може да се преструвате, че това не е онова, че не е еди-си-какво. Може да давате различни имена не едно и също нещо и да преливате от пусто в празно. Може да се правите, че терапията ви помага, защото излизайки от нашата среща сте намерили когнитивен отговор или обяснение и да кажете: „А, аз вече знам какво е това, знам как да правя това или онова, сега отивам и започвам да практикувам“, но ако основното семе (вътрешното ви Аз) не е изцяло интегрирано със съдействието на това ново знание, няма да има оздравяване.
Така че следвайте природата си, чувствайте!
Не се срамувайте от това, че сте объркани.
Не се страхувайте от това колко зле изглеждате в този процес! Ако видите друг човек в това състояние, щяхте да проявите емпатия, а защо не го правите към себе си?
Не ставайте критични към своята вътрешна бъркотия. Позволете си да се забъркате в емоционалната си каша и да изглеждате като пълна разтурия. Позволете си тази емоционална дисрегулация, която ви кара да ви боли дори физически. Интегрирайте тези елементи на безпорядък и емоционален смут от личността си съзнателно. Понякога това изглежда твърде разрушително, но като го избягваме или отхвърляме, ние отричаме правото си да бъдем! Позволете си да съществувате, вместо да затваряте очи пред собствените си нужди и да се отричате (да не зачитате и дори отричате чувствата си, слабостите си.) Това ще ви помогне да изградите истинската интеграция.
Карл Юнг говори много за интеграция на противоречията като изтъква значението на балансирането на противоположните сили в психиката като път към интегриране на несъзнаваното със съзнаваното. Това е процесът на пълно интегриране с всички части на психиката и индивидуация*.
Ето и цитати от него:
„Човек не става просветлен като си представя фигури от светлина, а като прави мрака съзнателен.“ Карл Юнг
"Когато човек се опитва отчаяно да бъде добър, прекрасен и съвършен, тогава още повече сянката развива категорична воля да бъде черна, зла и разрушителна. Хората не могат да видят това; те винаги се стремят да бъдат чудни и тогава откриват, че се случват ужасни разрушителни неща, които те не могат да разберат, или отричат, че подобни факти имат нещо общо с тях, или ако ги признаят, приемат ги за естествени страдания, или се опитват да ги сведат до минимум и да прехвърлят отговорността на друго място.” (Карл Юнг, Видения: Бележки, дадени през 1930-1934 г.)
Затова, не вървете срещу природата си, а я интегрирайте!
*Индивидуацията е понятието, създадено от Юнг, за да обозначи процеси на реализиране на личния потенциал на човека, които се разгръщат цял живот и довеждат до нараснало чувство за уникалност и, същевременно, универсалност на вътрешната му природа.
Позволете си да чувствате всяка част от оздравителния процес.
Позволете си да бъдете във вашата истинска същност, вашата природа.
Няма нито един терапевт или психолог, който да е по-велик от природата.
Мога да ви дам всички факти и вие да се насилите да направите нещо, някаква промяна, която мислите, че ще е здравословна за вас, но ако не е това, което НАИСТИНА искате и чувствате (дълбоко в себе си) и мислите, че наистина заслужвате: „Да! Аз искам да го направя това и да бъда тук!“ – няма да мине добре, няма да има подобрение, и отношенията ви все още няма да са добри.
Дори всичко да ви поднесат на сребърен поднос, то ще ви бъде скучно, защото вашето подсъзнание ще копнее за завършеност и интеграция. Щом има усещане за незавършеност, незавършен процес…има да се интергираме от корена навън и то трябва да бъде истински, автентичен и естествен процес.
Всеки, който се е консултирал с мен, знае, че аз отразявам противоречията и нещата, които не са съзвучни във вашите истории, но също знаете, че аз приемам всички фази, през които преминавате, защото това е естествен курс на природата.
Всички имаме едно вътрешно семе, което ни е дала майката природа и ако то не се полива и обгрижва редовно, няма да разцъфне. Така че, аз искам да отделите нужното време. Аз искам да сте честен със себе си, да осъзнаете и приемете че все още не сте там.
Мога да ви помогна, стига да ми подадете истината, но първо я подарете на себе си.
100% от успеха се дължи на това доколко сте честен със себе си и да се потрудите, да се натиснете отвъд границите си, за да стигнете до желаната промяна.
Може да съм най-умният човек на Земята, да ви дам всички факти, но ако все още вярвате дълбоко във вашите убеждения и това което чувствате в резултат на тях, няма да мога да ви помогна. Не мога да се намеся свише във вътрешния ви свят и да ви "поправя" - това е вашата лична работа.
Може да се правите, че сте готови за промяна. Може да се преструвате, че това не е онова, че не е еди-си-какво. Може да давате различни имена не едно и също нещо и да преливате от пусто в празно. Може да се правите, че терапията ви помага, защото излизайки от нашата среща сте намерили когнитивен отговор или обяснение и да кажете: „А, аз вече знам какво е това, знам как да правя това или онова, сега отивам и започвам да практикувам“, но ако основното семе (вътрешното ви Аз) не е изцяло интегрирано със съдействието на това ново знание, няма да има оздравяване.
Така че следвайте природата си, чувствайте!
Не се срамувайте от това, че сте объркани.
Не се страхувайте от това колко зле изглеждате в този процес! Ако видите друг човек в това състояние, щяхте да проявите емпатия, а защо не го правите към себе си?
Не ставайте критични към своята вътрешна бъркотия. Позволете си да се забъркате в емоционалната си каша и да изглеждате като пълна разтурия. Позволете си тази емоционална дисрегулация, която ви кара да ви боли дори физически. Интегрирайте тези елементи на безпорядък и емоционален смут от личността си съзнателно. Понякога това изглежда твърде разрушително, но като го избягваме или отхвърляме, ние отричаме правото си да бъдем! Позволете си да съществувате, вместо да затваряте очи пред собствените си нужди и да се отричате (да не зачитате и дори отричате чувствата си, слабостите си.) Това ще ви помогне да изградите истинската интеграция.
Карл Юнг говори много за интеграция на противоречията като изтъква значението на балансирането на противоположните сили в психиката като път към интегриране на несъзнаваното със съзнаваното. Това е процесът на пълно интегриране с всички части на психиката и индивидуация*.
Ето и цитати от него:
„Човек не става просветлен като си представя фигури от светлина, а като прави мрака съзнателен.“ Карл Юнг
"Когато човек се опитва отчаяно да бъде добър, прекрасен и съвършен, тогава още повече сянката развива категорична воля да бъде черна, зла и разрушителна. Хората не могат да видят това; те винаги се стремят да бъдат чудни и тогава откриват, че се случват ужасни разрушителни неща, които те не могат да разберат, или отричат, че подобни факти имат нещо общо с тях, или ако ги признаят, приемат ги за естествени страдания, или се опитват да ги сведат до минимум и да прехвърлят отговорността на друго място.” (Карл Юнг, Видения: Бележки, дадени през 1930-1934 г.)
Затова, не вървете срещу природата си, а я интегрирайте!
*Индивидуацията е понятието, създадено от Юнг, за да обозначи процеси на реализиране на личния потенциал на човека, които се разгръщат цял живот и довеждат до нараснало чувство за уникалност и, същевременно, универсалност на вътрешната му природа.
