Този път курсът в Пловдив ще се води от един от най-старшите инструктори на фондация „Изкуството да живееш” – Ашок Прасат от Индия, който води и обучения за инструктори. Млад и много динамичен, Ашок оставя участниците на своите курсове удолетворени, възхитени изпълнени с енергия, мотивация и ентусиазъм, заредени за предизвикателствата на живота! Кога? 17 - 20 / Септември / 2012г. Часовете на провеждане на курса са: от 19:00 до 22:00ч. от понеделник до четвъртък вкючително Присъствието на всички занятия е задължително! ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ: 0898 / 63 58 43 [email protected] и на www.artofliving.bg
- Знаете ли, че изхвърляме повече от 80% от натрупаните нечистотии в тялото си чрез дишането си, а използваме не повече от 30% от капацитета от белите си дробове?
- Можем ли с дишане да се зареждаме с енергия?
- Можем ли чрез дишането си да подобрим здравето си?
- Защо ритъмът на дишане е един когато се ясодваме, гневим, съвсем друг когато сме тъжни и трети когато сме спокойни? Можем ли с дишането си да контролираме емоциите си и да бъдем по-осъзнати?
- Защо дишането ни е толкова важно? Каква е ролята му? Аз дишам ли правилно?
Нещо толкова близко до нас, като дишането ни, ние вземаме за даденост, а то играе толкова важна роля. Дишането е връзката между ума и тялото.
