Ако искате да предотвратите заболявания на сърцето, хранете се с морски дарове, плодове, зеленчуци, ядки, зърнени, бобови храни, лук, чесън, ползвайте зехтин
Ако пък искате да се оттървете от киселените в стомаха, вашата храна са бананите и соковете от моркови и зеле.
Храни, които помагат срещу депресията са главно ядките, а освен това засилват вашата имунна система, особено суров бадем, бразилски орех и слънчогледови семки.
Предварителното накисване на ядките и семената за 12-24 часа също активира и "спящите ензими".
Особено подходящи в това време са храните богати на бета-каротин, за да повишим имунната система и да се борим с бактериалните и вирусни инфекции. Затова наблягайте на тиква, спанак, моркови и червени пиперки.
За вашата индивидуална анти-стрес или анти-депресия диета, обадете ни се или ни пишете на контакти.
Ако пък искате да се оттървете от киселените в стомаха, вашата храна са бананите и соковете от моркови и зеле.
Храни, които помагат срещу депресията са главно ядките, а освен това засилват вашата имунна система, особено суров бадем, бразилски орех и слънчогледови семки.
Предварителното накисване на ядките и семената за 12-24 часа също активира и "спящите ензими".
Особено подходящи в това време са храните богати на бета-каротин, за да повишим имунната система и да се борим с бактериалните и вирусни инфекции. Затова наблягайте на тиква, спанак, моркови и червени пиперки.
За вашата индивидуална анти-стрес или анти-депресия диета, обадете ни се или ни пишете на контакти.
