Blog Archives

НОВО: Пътешествие в страната на приказките!

10/24/2011

Пътешествие в страната на приказките е нова програма, по инициатива на родителите на учениците от ІІ б клас от ОУ "Христо Ботев" - гр. Пловдив. Те се довериха на опита на нашите партньори и вече втора седмица децата реализират практически занятия с психологът Красимира Димитрова.
Програмата ще продължи 8 месеца, през които децата ще развиват своите личностни и социални умения с интерактивни психологически похвати.
Център "Серенити" поздравява находчивите родители за напредничавото мислене, иновативност, отворено съзнание и сътрудничество, както и за уменията им да реализират на практика връзката родител-учител-деца.

Искате ли и във вашата занималня, училище или детска градина да се реализират подобни инициативи? Пишете ни на познатите ви координати и ние ще се свържем с вас в най-скоро време.

2 Comments

Това, че мисля, че съм жираф, не ме прави жираф.

10/24/2011

0 Comments

Често, когато сме под влияние на силни емоции, като например гняв или дълбока тъга, ние се отнасяме към мислите си като към материални факти.
Когато съм разтревожена, аз може да си помисля: "Знам, че ще се справя зле с тази презентация!" - и може да се окажа абсолютно права, но също може и да греша.
Може да вярвам или мисля, че съм жираф, но това не означава, че съм жираф.

Мислите ни не са факти.

Само защото мислим, че нещо е истина, НЕ означава, че то Е истина!

Мислите са хипотези, описания, перспективи, дори предположения. Те могат да се докажат като истина или неистина.

Много хора, които са депресирани, тревожни или гневни се отнасят към мислите си, сякаш са неоспорими факти: Знам, че никога няма да се справя с този изпит" или "Знам, че той/тя ще ме зареже".
Ако вярвам, че "никога няма да се справя с изпита" (моята тревожна мисъл), може да се почувствам отчаяна и да се държа по съответния начин - например, да не си направя труда да се подготвя и да уча съвсем повърхностно. Така моята първоначална мисъл: "Няма да се справя с изпита!" ме води към маладаптивно поведение, свързано с липсата на подготовка за изпита, което от своя страна води до самосбъдващо се пророчество за слаб резултат от положения изпит.

Ако искате да различавате негативните мисли от възможните факти, може да се запишете на практическата програма: Поемете контрол върху своето здраве, или да се свържете за индивидуална консултация с нас във формата за контакт или на телефон 0896 73 11 73.

0 Comments

Интересно за учители!

10/11/2011

0 Comments

Превенцията и управлението на стреса в работата на учителя е нещо, върху което работим от доста време. Синдромът на изпепеляването сред педагозите е сериозен проблем, на чието внимание ще обърнем в най-скоро време със специална статия по темата.
Докато чакате, обаче, може да се доверите на ОБЕДИНЕНИ ПРОФЕСИОНАЛИСТИ и техните програми за обучения, които гарантират, освен повишаването на квалификацията на учителя, повишаване на неговата мотивация за работа и регулиране на нивата на стреса в училище, благодарение на практичните и приложими техники, които са подготвили специалистите.
Освен развитие на личностни и социални компетенции у педагозите и предоставянето на ефективни училищни системи, в тяхната програма са включени още:

БЕЗПЛАТНО обучение на до двама души от повереният ВИ екип на една от следните теми :
1.    Наркотици - симптоматика, жаргон, насочване
2.    Работа с ученици със СОП
3.    Училищното малтретиране
4.    Решаване на конфликти в учителския колектив
5.    Планиране на образователни промени

0 Comments

Тайните за спокойствие от света

НОВО: Пътешествие в страната на приказките!

Това, че мисля, че съм жираф, не ме прави жираф.

Интересно за учители!

Автор

Archives

Categories