Знаете ли, че нервната ни система, или по-скоро начина, по който умеем да я регулираме, оказва влияние върху десетки дейности и решения от всекидневния ви живот. По-съществените от тях са:
1. Целта ни (това, което ни движи).
2. Взаимотношенията ни.
3. Настроението ни и начина, по който се чувстваме.
4. Здравето ни.
5. Поведението ни.
Ето ви един пример:
Представете си, че силно искате да постигнете нещо. Например, да напуснете работа и да започнете свое начинание, чрез което ще реализирате таланта си. Или винаги сте искали да живеете в друг град, да оставите самотните вечери и да се запишете на танци, да се запознаеш с атрактивната непозната от съседния блок...и т.н. Започвате да мечтаете....
В резултат на тези ваши мисли, вашата нервна система се включва и реагира със съответни импулси. Сега тя е поставена в състояние да избира и започва да сканира средата (вътрешно и външно) чрез сетивата ни.
Много вероятно е, тези силни желания да предизвикат силни емоции на вълнение и понякога стрес, притеснение, страх....вътре в нас. Това, от своя страна, може да изпрати погрешно послание до нашата НС, че това, което искаме НЕ Е БЕЗОПАСНО! То даже е СТРАШНО!!!
А знаете ли, че когато нашата нервна система трябва да избира между безопасността ни и това, което наистина желаем, тя винаги ще избере безопасността (или поне това, което тя отчита за безопасно, т.е. статуквото)?!
Това е така, защото нейната основна функция е да се грижи за оцеляването ни (тя ни обича) и това е най-важната й задача в даден момент.
И така, ако твоята цел всява смут в нервната ти система, заради предишен опит и не умееш да я регулираш, то тя ще направи избор вместо теб и ще блокира действията ти към това, което наистина желаеш. Точно затова е важно да изучаваме себе си, реакциите си, нервната система и начини за овладяване на дисрегулираните ни системи.
Ние разполагаме с обучителни програми, които ти помагат да регулираш своята невната система в състояния на стрес, да намалят възбудата и да дозират емоциите във важните моменти. Така успяваме да взимаме по-правилни решения. Така ще може да вървите по-смело към желаното, вместо да избирате сигурното и безопасното.
По-важното е, че ще бъдете по-здрави, защото когато успявате да регулирате своята нервна система, вашето тяло и вашите органи, ще могат да функционират спокойно, вместо да изпълняват програма "Оцеляване".
За по-сериозните случаи на неврологични и психични затруднения с НС, работим с д-р Гроздев от МЦ "Авангард"
