Презареждане - Пампорово 2011
Световната здравна асоциация предупреждава, че стреса е "световна епидемия". ООН пък определя стреса като "Болестта на 20-ти век". Знаете ли, че 1 от всеки двама е изпитал силен стрес преди да е навършил 40 години?
Може и да не подозирате, но съществуват безброй много начини за облекчаване и управление на стреса и повечето от тях не включват болнично лечение, лекарства и хапчета.
Има много ефективни, безопасни и лесни начини да победите тази болест на 20-ти век и нашият сайт и нашите програми са точно, за да ви покажат как. Решете се още днес, да преоткриете радостта, удоволствието и увереността, на която сте се наслаждавали преди.
Вашия живот, освободен от стреса, започва точно тук...
Какво можете да направите?
Представяме ви програма:
"Презареждане 2011" - Пампорово
Програмата е малък остров на спокойствие в морето от динамика. Тя предоставя на участниците следните възможности:
Организирани закуска, обяд и вечеря с танци. По желание, може да се включи допълнителен ден/нощувка на преференциални цени, масаж, индивидуална консултация със специалист диетолог, психолог или кинезитерапевт.
Програмата включва индивидуален пакет материали за всеки участник, както и чай - паузи.
Освен основната програма "Презареждане", нашия екип е подготвил и две допълващи програми - "Тотално Презареждане" и "Презареждане ЛУКС".
Ново!!! В програмата, позната ви от миналата година сме включили система от дихателни техники и самомасаж за физическо и психическо здраве. Практиката помага за преодоляване на стреса и депресията.Повишава вашия тонус и настроение. Намаля нивото на агресия и дава контрол над негативните емоции.
Водещи:
Емилия Крушков е психолог, водещ на интерактивни обучения и програми за личностно развитие и промяна, основател и управител на Център за превенция на стреса “Серенити” и "Академия на успеха". Емилия е член на Дружеството на българските психолози (BG - RP- 0906 )и член на УС на Център “Образование за демокрация”.
Сенсей Левон Пакосян - 6 дан. Майстор в бойните изкуства. Председател на Федерация Окинава Карате. Специализирал в Индия и Китай вътрешни практики.
Сенсей Борислава Пакосян - 4 дан. Инструктор по тонизираща гимнастика и бойни изкуства.
Дати и Цени:
Презареждане Пампорово 2011- (1 нощувка, 2 обучителни дена, 1 закуска, 2 обяда, 1 вечеря+, кафе и чай паузи, пакет материали).
Тотално Презареждане Пампорово 2011 - (2 нощувки, 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, чай и кафе-паузи, 3 обучителни дена и пакет материали).
Презареждане Пампорово 2011 - ЛУКС - (2 нощувки, 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, чай и кафе-паузи, 3 обучителни дена и пакет материали, масаж - тонизиращ или релаксиращ, дълбок антистресов и индивидуална консултация със специалист).
*Нощувките са в комплекс Пампорово Палас или в Пампорово Вилидж (при групови и фирмени резервации).
*Намаления за групи от 10 или повече участника.
*Програмите ще се състоят при минимум 8 участника в група.
*Потвърждение за участие става след платена такса.
За записване и допълнителна информация, пишете ни тук.
Може и да не подозирате, но съществуват безброй много начини за облекчаване и управление на стреса и повечето от тях не включват болнично лечение, лекарства и хапчета.
Има много ефективни, безопасни и лесни начини да победите тази болест на 20-ти век и нашият сайт и нашите програми са точно, за да ви покажат как. Решете се още днес, да преоткриете радостта, удоволствието и увереността, на която сте се наслаждавали преди.
Вашия живот, освободен от стреса, започва точно тук...
Какво можете да направите?
Представяме ви програма:
"Презареждане 2011" - Пампорово
Програмата е малък остров на спокойствие в морето от динамика. Тя предоставя на участниците следните възможности:
- Да се създадат условия за пълноценна отмора в приятната атмосфера на планината.
- Да презаредите своите физически и умствени капацитети, сред големите стари дървета и енергията на Родопите, а очите ви да си починат наситени с шедьоврите на природата.
- Да се докоснете до себе си и да преоткриете своите най-съществени потребности.
- Да се създадат условия за самопознание и усвояване на нови знания и умения в една безопасна и стимулираща среда.
- Да осъзнаете и идентифицирате факторите във вашето ежедневие, които водят до високи нива на стрес и вашите индивидуални реакции за справяне;
- Да получите напътствия от специалист по дихателни техники и физическа активност, облекчаваща симптомите на стреса и тревожността.
- Да получите безценно удовлетворение от самомасажа и релаксацията - мислена и физическа.
- Да увеличите собствените си уменията си за справяне със стресорите, както и да развиете нови такива, с цел повишаване на вашата адаптивност и способности.
- Да изработите личен план за управление на стресогенните фактори, за да водите един по-спокоен живот и да се предпазвате от заболявания, причинени от стреса.
Организирани закуска, обяд и вечеря с танци. По желание, може да се включи допълнителен ден/нощувка на преференциални цени, масаж, индивидуална консултация със специалист диетолог, психолог или кинезитерапевт.
Програмата включва индивидуален пакет материали за всеки участник, както и чай - паузи.
Освен основната програма "Презареждане", нашия екип е подготвил и две допълващи програми - "Тотално Презареждане" и "Презареждане ЛУКС".
Ново!!! В програмата, позната ви от миналата година сме включили система от дихателни техники и самомасаж за физическо и психическо здраве. Практиката помага за преодоляване на стреса и депресията.Повишава вашия тонус и настроение. Намаля нивото на агресия и дава контрол над негативните емоции.
Водещи:
Емилия Крушков е психолог, водещ на интерактивни обучения и програми за личностно развитие и промяна, основател и управител на Център за превенция на стреса “Серенити” и "Академия на успеха". Емилия е член на Дружеството на българските психолози (BG - RP- 0906 )и член на УС на Център “Образование за демокрация”.
Сенсей Левон Пакосян - 6 дан. Майстор в бойните изкуства. Председател на Федерация Окинава Карате. Специализирал в Индия и Китай вътрешни практики.
Сенсей Борислава Пакосян - 4 дан. Инструктор по тонизираща гимнастика и бойни изкуства.
Дати и Цени:
Презареждане Пампорово 2011- (1 нощувка, 2 обучителни дена, 1 закуска, 2 обяда, 1 вечеря+, кафе и чай паузи, пакет материали).
Тотално Презареждане Пампорово 2011 - (2 нощувки, 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, чай и кафе-паузи, 3 обучителни дена и пакет материали).
Презареждане Пампорово 2011 - ЛУКС - (2 нощувки, 2 закуски, 2 обяда, 2 вечери, чай и кафе-паузи, 3 обучителни дена и пакет материали, масаж - тонизиращ или релаксиращ, дълбок антистресов и индивидуална консултация със специалист).
*Нощувките са в комплекс Пампорово Палас или в Пампорово Вилидж (при групови и фирмени резервации).
*Намаления за групи от 10 или повече участника.
*Програмите ще се състоят при минимум 8 участника в група.
*Потвърждение за участие става след платена такса.
За записване и допълнителна информация, пишете ни тук.
