В практиката си на професионален треньор и психолог, съм се сблъсквала със съдби и истории, които биха заинтригували всеки новелист-изследовател на човешкия ум и тяло. Тези истории ме накараха да повярвам, че постигането на баланс в живота и работата е въпрос, който не се отнася толкова до това какви умения ще развием за понижаване нивата на стреса, а по-скоро в използване на наличните ресурси за увеличаване на личните способностите за устояване на напрежението и разширяване репертоара от начини за справяне с него.
Моите приказки са събирани през последните 8 години от хората, с които съм работила или са мои собствени приказки (лични преживявания). Те разказват чудните истории на живота ни и носят в себе си уникалната пъстрота на обстоятелствата, с които се сблъсква съвременния човек. Наблюдавала съм от близо грешките, които хората допускат, така че да създадат пълна неразбория в своя личен и професионален живот. Чувствам се щастлива, че съм успяла да помогна на толкова много хора да превърнат своя стрес в енергия и ентусиазъм, само като променят малки аспекти от начина си на мислене, работа и поведение в живота.
Някои от тези истории предстои да бъдат описани в изданието "Приказки за стреса" като един от инструментите, които предоставяме на вашето внимание. Чрез него ви отправяме предизвикателството да поемете личен контрол за постигане на спокойствие и прогрес – ние ще ви наставляваме и поощряваме.
То е създадено, за да ви улесним във вашето пътешествие към цялостно благополучие, като ви помогнем да откриете и разберете скритите причини за вашите най-объркващи психологически и здравословни предизвикателства…и да създадете собствен уникален и цялостен план за справяне с тях.
Вижте Приказка 1